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É um mito. Com a inserção das mulheres no mercado de trabalho, poucas mamães ficam em casa para cuidar exclusivamente de seu bebê. Chega um momento em que é preciso voltar a trabalhar.

Para facilitar a rotina corrida, é possível congelar a papinha do bebê. “Você pode preparar a papinha, colocá-la na geladeira, esperar duas horas e colocar no freezer para congelar. O máximo que podemos guardar esse alimento é uma semana para não termos muita perda de nutrientes”, orienta a nutricionista Luciana Costa.

Prepare a papinha para a semana inteira e deixe-a no congelador. Mulheres que precisam voltar a trabalhar enquanto ainda estão amamentando também podem aproveitar dessa facilidade. “É possível também para congelar o leite materno por mais ou menos 15 dias, sem problema nenhum”, explica.