Alimentação correta pode reduzir enjoos na gravidez: mito ou verdade?
Verdade. No primeiro trimestre da gestação, é comum que a gestante sinta fortes enjoos e desconfortos gástricos, como a azia. Uma boa alimentação é fundamental para aliviar esse tipo de desconforto. “Para reduzir os enjoos, a gestante tem que ter uma alimentação mais fracionada, evitar alimentos muito gordurosos e não deve ficar muito tempo sem […]
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