Gestante precisa beber mais água: mito ou verdade?
Gestantes e lactantes têm uma necessidade maior de consumir água do que qualquer outra pessoa. Para evitar a desidratação, é fundamental consumir grandes quantidades de líquido por dia. A dica é sempre ter uma garrafa de água por perto. “Por conta da obstipação (dificuldade de evacuar), que é muito comum na gestante, ela deve aumentar […]
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