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É verdade. Quando a nova mamãe tem que voltar ao trabalho, logo depois de acabar a licença maternidade, surge essa enorme dúvida: é possível continuar alimentando a criança com leite materno? A nutricionista Maria Mercedes Sakagawa, da Pro Matre Paulista, responde a esta e outras questões na série Desmame.

“A resposta para esta frequente pergunta está no armazenamento de leite materno”, explica a nutricionista. Para armazenar o leite, é preciso se adaptar ao processo de ordenha, que pode ser manual ou mecânica.

O leite materno deve ser armazenado em recipientes esterilizados para evitar a contaminação, e pode ficar no freezer por até 15 dias. Depois desse período, o alimento perde muitos nutrientes, por isso não é mais indicado.