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Sim. Quando chega a hora de ir para cama, algumas crianças ficam muito agitadas e não querem dormir. Muitos pais apelam para as historinhas e canções de ninar, sem saber que estão fazendo muito bem aos seus pequenos.

Uma pesquisa do hospital Beth Israel Medical Centrer, nos Estados Unidos, expôs 272 crianças prematuras a diversos tipos de melodia. Os pesquisadores descobriram que as cantigas de ninar, especialmente se forem cantaroladas pelos pais, melhoram padrões de sono, alimentação, frequência cardíaca e respiração dos bebês.

“Esses recém-nascidos enfrentam procedimentos médicos estressantes e sons leves promovem relaxamento, desacelerando os batimentos do coração”, explica Dra. Filomena de Mello, neonatologista do Grupo Santa Joana, em consultoria para a Revista Crescer. Se o seu filho está com problemas para dormir, cante para ele. Além, de deixa-lo mais calmo, essa é uma boa maneira de estreitar os laços entre vocês.