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Aquela história de que o homem deve ser responsável apenas por proporcionar uma vida abastada para a sua família enquanto a mulher cuida exclusivamente da educação dos filhos é extremamente antiquada. Embora o homem não sofra alterações fisiológicas durante a gestação ou não sinta as dores do parto, ele é fundamental para que a sua companheira não se sinta sobrecarregada. O espaço “Papo de Pai”, no site da Pro Matre Paulista, dá importantes dicas aos novos papais sobre o que eles podem fazer para dar total apoio às suas parceiras.

Uma das mais importantes dicas é prestar atenção aos sinais de depressão pós-parto. Essa doença aparece durante o puerpério – período de 40 dias depois do parto – e afeta, em média, 10% das mulheres. A depressão pós-parto é diferente da melancolia passageira que a maioria das mulheres tem depois desse processo.

A mamãe com depressão pós-parto fica cada vez mais ansiosa e é tomada por sentimentos desagradáveis, que a impedem de aproveitar o nascimento do seu filhote. Assim que perceber sintomas dessa doença é fundamental procurar um médico. O papai pode ter mais facilidade em notar as mudanças no comportamento da mamãe. Por isso, deve ficar sempre atento e apoiá-la em todos os momentos.