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Onze truques para o bebe dormir bem: deixe o ambiente pouco ou nada iluminado

Na série desta semana, estamos acompanhando onze truques fáceis e simples que podem ajudar seu bebê a dormir melhor. E a dica de hoje é:

5) Deixe o ambiente pouco ou nada iluminado

Para que o bebê durma tranquilamente, o ideal é que o quarto esteja muito pouco ou nada iluminado. Se for necessário algum tipo de iluminação, que seja apenas uma lâmpada de tomada ou um abajur de luz fraca.

Fonte: Wscom Online