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É um mito. Mamães de primeira viagem costumam ficar muito preocupadas com a alimentação do bebê. Uma das principais dúvidas que aparecem nessa fase é se eles precisam beber água. Segundo as orientações da Organização Mundial de Saúde, o recém-nascido deve receber alimentação exclusiva de leite materno até completar seis meses de vida.

O leite materno é o alimento mais completo que o pequeno poderia ter. Não há necessidade de complementá-lo. “Durante o período de amamentação, não tem a necessidade de ofertar água para o bebê, pois o leite materno tem uma composição hídrica bem importante. O que acontece é que, em dias de calor, o bebê vai mamar mais”, explica Dra. Mônica Carceles, neonatologista da Pro Matre Paulista.

A mamãe deve manter-se muito bem hidratada, pois uma das principais substâncias do leite materno é a água. O próprio ato de amamentar dá bastante cedo. Recomenda-se que ela tome de dois a três litros de água por dia enquanto estiver amamentando.